Sprawdzone przepisy kulinarne ze zdj璚iami. Po陰czenie tradycyjnych polskich potraw ze wschodnimi smakami.
Blog > Komentarze do wpisu

Pstr庵 pieczony w ca這軼i

pstr庵 pieczony w ca這軼i

Pstr庵 zapieczony w ca這軼i z dodatkiem kopru, czerwonej cebuli i czosnku. Doprawiony sokiem z cytryny i oliw z oliwek, podany z podgotowanymi, pieczonymi ziemniakami ze sk鏎k. Szybki, lekki obiad dla ca貫j rodziny a przede wszystkim zdrowy.

Sk豉dniki:

  • 1 鈍ie瘸 ryba wypatroszona np. pstr庵
  • 3-4 ma貫 ziemniaki
  • sok z ½ cytryny
  • 2 ga陰zki kopru
  • 2 z帳ki czosnku w 逝pince
  • 1 czerwona cebula
  • szczypta ziaren sezamu
  • s鏊 morska i 鈍ie穎 zmielony czarny pieprz
  • papryka czerwona w p豉tkach
  • oliwa z oliwek extra vergine

Wykonanie:

Piekarnik nagrza do 250蚓.

Ryb oskroba z 逝sek, umy, osuszy papierowym r璚znikiem. Wysmarowa z ka盥ej strony oliw z oliwek, opr鏀zy sol, pieprzem. Posypa p豉tkami czerwonej papryki i ziarnem sezamu. W 鈔odek ryby w這篡 czosnek, kr捫ki cebuli i ga陰zk kopru.

Ziemniaki wyszorowa pod bie膨c wod, pokroi na mniejsze kawa趾i i ugotowa w osolonej wodzie prawie do mi瘯ko軼i.

W naczyniu 瘸roodpornym u這篡 ryb, podgotowane ziemniaki, ca這嗆 pola sokiem z cytryny i oliw z oliwek, przykry kawa趾iem folii aluminiowej lub pokrywk i zapiec przez 25 minut, pod koniec pieczenia bez przykrycia.

Smacznego!

pstr庵 pieczony w ca這軼i

pstr庵 pieczony w ca這軼i

czwartek, 06 wrze郾ia 2012, urszula_d73
Tagi: ryba ziemniaki

Polecane wpisy

Komentarze
majanaboxing
2012/09/06 22:22:50
Kocham pstr庵a! Pysznie wygl康a. :)
-
2012/09/07 17:10:01
Cudowny obiad Ule鎥o:) .... i taki kolorowy:) pozdrawiam Kochana
-
Go嗆: kama, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2012/09/13 13:25:05
Wygl康a super, m捫 kupi pstr庵i na obiadek i zaraz si bior za ten przepis :)
-
magdadajnowska
2012/09/23 20:33:32
uwielbiam pstraga. Tw鎩 wyglada pysznie.
-
kamila19851
2012/10/07 20:10:58
oj, zjad豉bym tak rybk
-
6benek
2012/11/19 19:20:57
Pi瘯nie i apetycznie wygl康a rybka
-
Go嗆: , 79.162.117.*
2012/12/18 16:45:53
M鎩 pstr庵 w豉郾iie dochodzi w piekarniku,zapach w kuchni cudny,mniam:)




Loading



Durszlak.pl





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...